Rezept vom: 10.12.2013
Käsekuchen im Spekulatiusbett
Neben Lebkuchen und Pfefferkuchenhaus zählt Spekulatius seit jeher zu den absoluten Klassikern des Weihnachtsgebäcks. Die würzige Note lässt sich geschmacklich ideal mit süßen Akzenten kombinieren. Unser Käsekuchen im Spekulatiusbett ist nur eine von vielen Varianten einer festlich-nickelarmen Nascherei.
Zutaten:
Zubereitung:
Tipp: Passend zur Weihnachtszeit kann der Teig mit in Rum oder Pflaumenlikör eingelegten Rosinen (50 g) angereichert werden. Je nach Geschmack können auch 50 g fein gewürfeltes Orangeat oder beliebiges Trockenobst sowie eine Prise Zimt dazugegeben werden.
Hinweise für Nickelallergiker:Ich verwende milchfreien Zwieback, dazu Ziegenfrischkäse und Joghurt aus Schafmilch. Wer Kuhmilch verträgt, kann aber problemlos üblichen Joghurt, Frischkäse oder auch Quark nutzen. Als Sahne verwende ich gelegentlich aufschlagbare Sojasahne (aus enthülsten Sojabohnen), das Rezept kommt aber auch ohne Sahnezusatz aus. Im Einzelhandel sind mittlerweile auch alternative Sahneprodukte aus Kokos oder Reis erhältlich. Hierbei sollte jedoch stets Sahnesteif hinzugegeben werden, um eine gewisse Konsistenz zu erhalten. Handelsübliche Kuhmilchsahne muss übrigens nicht extra gesüßt werden, die übrigen Zutaten sorgen bereits für einen abgerundeten Geschmack. Alternativ zum Mineralwasser können auch Fruchtsäfte genutzt werden.
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Über Nickelfrei.de
Fachärztin für Innere Medizin, Laboratoriumsmedizin, Geriatrie, Ernährungsmedizin und Naturheilverfahren
"Der Bedarf an Informationen ist sehr groß. Für medizinische Laien kann es jedoch schwierig sein, diese zu gewichten und einzuordnen. Bei meinen Recherchen bin ich auf inhaltlich hervorragende Internetseiten gestoßen, zu denen auch nickelfrei.de gehört." Neueste Beiträge im Forum
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